Angebot
Coaching für das Umfeld von Adoptierten in Bern
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Verstehen.
Begleiten.
Halt geben ohne Druck.
Wie kann ich unterstützen,
ohne zu überfordern?
Wie kann ich Sicherheit geben, wenn ich nicht alles verstehe?
Wie kann ich da sein, ohne Druck aufzubauen?
Adoption berührt nicht nur die Person, die adoptiert wurde,
sondern auch alle, die sie lieben.
Adoptierte bewegen sich oft in Spannungsfeldern,
die schwer in Worte zu fassen sind:
Nähe und Rückzug. Sehnsucht und Angst.
Dankbarkeit und Schmerz.
Zugehörigkeit und Fremdheit.
Wenn du einem adoptierten Menschen nahe stehst, entstehen oft Fragen, die man sonst nirgends stellen kann. Ich bin selbst adoptiert und kenne viele dieser Spannungsfelder von innen.
In meinem Coaching erhältst du einen Raum, in dem du alles fragen darfst, ohne Scham, ohne Unsicherheit, ohne das Gefühl, etwas falsch machen zu können.
Gemeinsam schauen wir darauf:
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was Adoption emotional mit sich bringt
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wie du unterstützen kannst, ohne zu überfordern
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wie du Rückzug, Nähe und innere Konflikte besser verstehst
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wie Sicherheit, Vertrauen und Zugehörigkeit wachsen können
Ich helfe dir zu verstehen, was oft unausgesprochen bleibt, damit du Klarheit, Ruhe und Sicherheit in der Beziehung gewinnen kannst.
Für wen dieses Coaching ist
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Adoptiveltern, die ihre erwachsenen Kinder verstehen möchten
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Partner:innen, die Nähe und Distanz besser navigieren wollen
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Freund:innen, die da sein möchten
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Herkunftsfamilien, die unsicher sind, wie sie Kontakt gestalten
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Menschen, die Konflikte entschärfen und Verbundenheit aufbauen möchten
Was wir gemeinsam ansehen
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Die innere Welt von Adoptieren
Bindung, Nähe, Loyalität, Identität, Ambivalenz – verständlich erklärt. -
Umgang mit Rückzug & Überwältigung
Warum Distanz nicht persönlich ist und wie du trotzdem Nähe hältst. -
Sicherheit geben ohne Druck
Wie du präsent sein kannst, ohne zu überfordern. -
Klar kommunizieren, weich bleiben
Worte finden, die Verbindung schaffen statt Spannung. -
Dich selbst nicht verlieren
Deine Grenzen, deine Stabilität, deine Ruhe.
Was sich verändern kann
Nach dieser Begleitung wirst du:
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verstehen, was die andere Person bewegt
ruhiger und klarer reagieren -
weniger Angst haben, etwas «falsch» zu machen, stabiler und präsenter in der Beziehung sein
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Nähe ermöglichen, ohne Druck
Vertrauen aufbauen – auch ohne Antworten
Verstehen beginnt mit Zuhören! Beziehung wird leichter, ehrlicher, weicher.
Ablauf und Rahmen
Format: Einzelcoaching für das Umfeld
Ort: Umgebung Bern oder online
Dauer: frei wählbar, oft 1–5 Sitzungen
Preis: CHF 120 pro Sitzung (60–75 Min.)